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Schlüssel 2: Ich darf hier sein
Ich darf hier sein: der zweite von drei Schlüsselsätzen, die mir in den letzten Monaten in Bezug auf meinen Selbstwert und die Überwindung alter Muster sehr geholfen haben. Dieser Satz ist ein innerer Erlaubnisgeber und die Betonung liegt auf dem Dürfen. Wenn ich ihn in mir wirken lasse, spüre…
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Schlüssel 1: Ich bin ein Subjekt und kein Objekt
Ich bin ein Subjekt und kein Objekt: Dies ist der erste von drei Schlüsseln zu mehr Selbstwert, die ich in den letzten Monaten für mich entdeckt habe. Es geht hier um etwas ganz Grundlegendes, nämlich einen Perspektivenwechsel, welcher bei mir eine komplette Umkehrung meiner Gefühle mir selbst gegenüber bewirkt…
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Drei Schlüssel für meinen Selbstwert
Mein Selbstwertgefühl war schon immer mein wunder Punkt und meine grösste Herausforderung, auch wenn das von aussen vielleicht nicht so offensichtlich ist. Es war mir lange auch selbst nicht klar, dass dort der Ursprung von vielen hinderlichen Verhaltensmustern, limitierenden Glaubenssätzen und unschönen Gefühlen liegt, gegen die ich irgendwie einfach…
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Über die Sprengkraft von Selbstliebe
Etwas vom Radikalsten und (R)Evolutionärsten, was du tun kannst, ist, dich selbst bedingungslos zu lieben. Patriarchale und kapitalistische Strukturen zielen darauf ab, dich klein zu halten, dich im ewigen Leistungs- und Optimierungskarussell gefangen zu halten. Der Kernsatz des Kapitalismus und des Patriarchats lautet: Du bist nicht gut genug. Also…
