• Gedanken und Erkenntnisse

    Schlüssel 2: Ich darf hier sein

    Ich darf hier sein: der zweite von drei Schlüsselsätzen, die mir in den letzten Monaten in Bezug auf meinen Selbstwert und die Überwindung alter Muster sehr geholfen haben. Dieser Satz ist ein innerer Erlaubnisgeber und die Betonung liegt auf dem Dürfen. Wenn ich ihn in mir wirken lasse, spüre…

  • Gedanken und Erkenntnisse

    Schlüssel 1: Ich bin ein Subjekt und kein Objekt

    Ich bin ein Subjekt und kein Objekt: Dies ist der erste von drei Schlüsseln zu mehr Selbstwert, die ich in den letzten Monaten für mich entdeckt habe. Es geht hier um etwas ganz Grundlegendes, nämlich einen Perspektivenwechsel, welcher bei mir eine komplette Umkehrung meiner Gefühle mir selbst gegenüber bewirkt…

  • Flammentexte

    Erlaube dir zu leuchten!

    Ein paar Worte, passend zum heutigen Start in des Jahr des Feuerpferdes – Worte, die mindestens so fest an mich selbst gerichtet sind wie an alle, die in den Weiten des digitalen Universums über diesen Beitrag stolpern mögen: Hör auf, dich unter Wert zu verkaufen. Erschaffe dir das Leben,…

  • Gedanken und Erkenntnisse

    Drei Schlüssel für meinen Selbstwert

    Mein Selbstwertgefühl war schon immer mein wunder Punkt und meine grösste Herausforderung, auch wenn das von aussen vielleicht nicht so offensichtlich ist. Es war mir lange auch selbst nicht klar, dass dort der Ursprung von vielen hinderlichen Verhaltensmustern, limitierenden Glaubenssätzen und unschönen Gefühlen liegt, gegen die ich irgendwie einfach…

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